✨ 3 Saatlik Canlı Buluşma – Kendi pratik sistemini tasarla.

Yoga sadece poz değil, bir sistemdir. Bu buluşmada kendi yoga sistemini birlikte inşa ediyoruz.

Herkes yoga pratiğine başlıyor. Ama çok az kişi devam etmeyi başarabiliyor. Çünkü motivasyon geçici. Devam edebilmek için bir sistem gerekiyor. “Kendi Yoganı Oluştur” programı, seni disiplinle, ritimle ve farkındalıkla tanıştıracak 3 saatlik bir canlı deneyimdir. 

Bu buluşmadan sonra katılımcı, kendi pratiğini bilinçli, sürdürülebilir ve kişisel bir düzene dönüştürecek. Yani artık “nasıl başlarım?” değil — “nasıl devam ederim?” sorusuna cevabı olacak.

BU PROGRAMDA ÖĞRENECEKLERİN:
Pratiğini sürdürebilmek için kişisel sistemini nasıl kuracağını
Sabah ve akşam sabitleriyle disiplini nasıl koruyacağını
Haftalık planını beden–zihin–nefes dengesine göre nasıl oluşturacağını
Kendi ritmini bulurken yorgunluk ve suçluluk döngüsünü nasıl kıracağını
Her seviyeye uygun denge çizelgesini nasıl hazırlayacağını
Motivasyon değil, alışkanlık temelli bir disiplin nasıl geliştireceğini

KATILIMCILARA SUNULACAK BONUSLAR:

📘 Meili Rehberi: “Kendi Yoga Sistemini Kur” mini e-kitap
🗓️ 7 Günlük Pratik Takvimi: sabah ve akşam rutin çizelgesi
✍🏻 Yönlendirici Yol haritası: Yol gösterici video kayıtları
🧘‍♀️ 3 Seviyeli Yoga Haritası: başlangıç, orta, ileri pratik planı

Program Detayları
📅 Tarih: 15 Kasım 2025 Cumartesi 12:00- 15:00 
⏰ Süre: 3 saat (canlı oturum)
📍 Yer: Online (Zoom bağlantısı etkinlikten 1 gün önce e-posta *kayıt yaptığın maile iletilir.)

💬 Melisa’nın mesajı 
“Bu program, yalnızca bir yoga buluşması değil. Pratiğini hayata nasıl entegre edeceğini öğrenmenin başlangıcı. Çünkü disiplin; sıkı bir kural değil, kendine verdiğin sözdür.” — Melisa Çıbuk Atakan Kurucu, Meili Yoga