Hakkında
Farkındalıklı Sabahlar: 10 Günlük Meditasyon Eğitimi Meditasyon pratiğinizi geliştirmek, zihninizi sakinleştirmek ve güne daha bilinçli bir başlangıç yapmak ister misiniz? Farkındalıklı Sabahlar eğitim seti, sizi 10 günlük rehberli meditasyon yolculuğuna davet ediyor. Bu eğitim, hem yeni başlayanlar hem de meditasyon pratiğini derinleştirmek isteyenler için özenle hazırlanmıştır. Her gün farklı bir meditasyon tekniğiyle tanışarak zihinsel berraklık, dinginlik ve farkındalık kazanacaksınız. Eğitim Setinde Sizi Neler Bekliyor? ✅ Her gün farklı bir meditasyon pratiği – Konsantrasyon, nefes farkındalığı, beden taraması, şükran meditasyonu ve daha fazlası! ✅ Kısa ve etkili seanslar – Güne başlarken uygulayabileceğiniz, kolayca alışkanlık haline getirebileceğiniz meditasyonlar. ✅ Adım adım rehberlik – Meditasyon tekniklerini nasıl uygulayacağınızı net ve anlaşılır bir şekilde öğreneceksiniz. ✅ Zihinsel dinginlik ve stres yönetimi – Günlük hayatta daha sakin, bilinçli ve huzurlu hissetmenize yardımcı olur. ✅ Derin farkındalık geliştirme – Kendinizi ve çevrenizi daha iyi gözlemleyerek anda kalmayı öğreneceksiniz. Bu Eğitim Kimler İçin Uygun? 🔹 Meditasyona yeni başlayanlar 🔹 Farkındalığını artırmak isteyenler 🔹 Sabah rutinine sağlıklı bir alışkanlık eklemek isteyenler 🔹 Stres ve kaygıyı yönetmek isteyenler 🔹 Daha bilinçli, odaklı ve huzurlu bir yaşam sürmek isteyen herkes Bu 10 günlük yolculuk, sadece meditasyon yapmayı öğretmekle kalmayacak; aynı zamanda hayatınıza daha fazla huzur, denge ve farkındalık katmanızı sağlayacak. Sen de sabahlarını farkındalıkla aydınlatmaya hazır mısın? 🌿💆♂️✨ * Yoga Meili "Canlı Ders" Abonelerine tüm eğitim setleri abonelikleri boyunca ücretsiz. Tüm eğitim setlerine sınırsız erişim için aylık abonelik planlarını inceleyin.