Hakkında
Disiplinle dönüş, sistemle ilerle, kendine dön. Bu video serisi, pratiğini sadece matta değil, yaşamının içinde kurman için hazırlandı. 7 adımda; kendi sistemini oluşturmayı, disiplini sürdürmeyi ve yalnız değil, birlikte ilerlemeyi öğreneceksin. “Bu yol kişisel ama yalnız değil. Kendi yoganı oluştur.” - Melisa Atakan Çıbuk